Men mums!
"Min" läkare skrev ut antiinflammatoriskt till mig. Tack för det. Ska även in och göra ett astma-test. Funderar på om de ska få skriva ut något superslemlösande också. Det är bra när läkaren gör som man säger åt honom, annars gör han ingenting.
Mums, mums, muuuums. ^^,
Jag har säkert 20 stycken till förresten... ;)
Du behöver:
Samla och sträcka benen (för en finare linje)
Sätt händerna lite smalare, om du sträcker armarna rakt upp över huvudet (inte när du står på händerna) så är de inte så breda som de är på bilden, men det är ungefär där de ska vara.
Sträck på armarna, du står enbart på styrka och det är inte bra. Om du sträcker armarna så använder du mindre styrka och mer teknik. Balansen ska sitta i fingrarna och inte i armarna.
(Kom ihåg att trycka upp axlarna med, annars blir det skevt)
Nu var det mycket gnäll från mig, men det är bra tips ifall du vill lära dig stå BRA.
Här får du lite inspiration från en av världens bästa:
http://www.youtube.com/watch?v=rJJcS0z1y6A&feature=related
Keep working for it!!